Una cadira ergonòmica ha de tenir ajustaments per a l'alçada, el respatller, el seient i els braços. També ha de proporcionar suport per a l'esquena, el coll i les espatlles, i s'ha d'adaptar a la columna vertebral de l'usuari. És recomanable tastar diferents cadires i triar la que millor s'adapti a les vostres necessitats.